مجله کالرویژن
چرا درآوردن لنز برای من سخت است؟
خیلی از کاربران بعد از اینکه بالاخره گذاشتن لنز را یاد میگیرند، با یک مرحله جدید روبه رو میشوند: بیرون آوردن لنز. جالب اینجاست که بعضی ها میگویند گذاشتن لنز برایشان از اول هم سخت نبود، اما درآوردنش باعث استرسشان می شود. چون در این مرحله، دیگر فقط نزدیک کردن لنز به چشم مطرح نیست؛ باید آن را پیدا کنید، لمس کنید، کنترلش کنید و از چشم بیرون بیاورید. همین باعث میشود بعضی افراد احساس کنند این بخش حتی از گذاشتن لنز هم سخت تر است.
اگر این حس را دارید، شما تنها نیستید.
درآوردن لنز هم مثل گذاشتن آن، برای خیلی از افراد در شروع سخت است.
و باز هم در بیشتر مواقع، مشکل از شما نیست. مسئله این است که هنوز بدن و دست شما به این حرکت عادت نکرده اند و چشم هم همچنان واکنش های طبیعی خودش را دارد.
یکی از علت های اصلی: ترس از اینکه لنز گیر کرده باشد
خیلی از کاربران وقتی میخواهند لنز را دربیاورند، در دلشان یک ترس پنهان دارند: نکند لنز جدا نشود، نکند به چشم بچسبد، نکند پاره شود یا نکند نتوانم پیدایش کنم. همین ترس باعث میشود دست ها مردد شوند، تماس با لنز دقیق نباشد و فرایند سخت تر شود.
در حالی که در بیشتر مواقع، مسئله «گیر کردن واقعی» نیست. بیشتر، استرس و نداشتن کنترل ذهنی روی حرکت دست است که کار را سخت میکند.
آیا خشکی لنز هم باعث سختی درآوردن می شود؟
بله، خیلی زیاد. وقتی لنز مدت طولانی روی چشم مانده باشد یا چشم خشک شده باشد، لنز ممکن است مثل ساعات اول روز روان و نرم به نظر نرسد. در این حالت، کاربر احساس میکند لنز کمتر حرکت میکند یا جدا کردنش دشوارتر شده است. خیلی ها همین جا مضطرب میشوند و با عجله سعی میکنند لنز را بردارند. همین عجله هم وضعیت را بدتر میکند.
یعنی گاهی سختی درآوردن لنز، بیشتر از آنکه به خود کاربر مربوط باشد، به شرایط همان لحظه چشم مربوط است.
آیا نگاه کردن به آینه هم روی این سختی اثر دارد؟
بله. نحوه قرار گرفتن روبه روی آینه، زاویه دید، نور محیط و وضعیت سر و دست، همه روی راحتی کار اثر دارند. بعضی وقت ها کاربر اصلا لنز را خوب نمیبیند و برای همین تماس دست با لنز دقیق نمیشود. بعضی ها هم آن قدر به آینه نزدیک میشوند که حرکت دستشان محدود می شود. اینها نکته های کوچکی هستند، اما در عمل میتوانند تجربه را خیلی سخت یا خیلی راحت کنند.
آیا پلک زدن ناخواسته هم اینجا مشکل درست میکند؟
قطعا. همان واکنش محافظتی چشم که در گذاشتن لنز دردسر ایجاد میکرد، در بیرون آوردن هم حضور دارد. یعنی وقتی انگشت نزدیک چشم می شود، پلک میخواهد بسته شود. اگر کاربر هنوز روی کنترل پلک ها مسلط نشده باشد، طبیعی است که درآوردن لنز برایش سخت شود.
خیلی ها همین جا فکر میکنند مشکل از تکنیک است، در حالی که بخشی از ماجرا فقط واکنش طبیعی بدن است.
چرا بعضی وقت ها لنز را پیدا نمیکنم؟
چون لنز همیشه آن طور که کاربر انتظار دارد، دقیقا وسط قرنیه باقی نمیماند. گاهی کمی جابه جا می شود، گاهی به دلیل اشک یا خشکی، کمتر دیده می شود، و گاهی هم کاربر از شدت استرس اصلا نمیتواند جای آن را درست تشخیص دهد. در این لحظه، ترس از «گم شدن لنز» هم به ماجرا اضافه میشود و کار سخت تر میشود.
اما همان طور که قبل تر گفتیم، لنز پشت چشم گم نمیشود. بیشتر وقت ها فقط از جای ایده آل خودش حرکت کرده و باید با آرامش وضعیتش بررسی شود.
چه چیزهایی درآوردن لنز را سخت تر میکند؟
این عوامل خیلی رایج اند:
- خشکی چشم یا خشک شدن لنز
- استرس
- عجله
- ترس از تماس مستقیم با لنز
- نور نامناسب
- زاویه بد آینه
- بستن ناخواسته پلک
- ماندن طولانی لنز در چشم
خیلی وقت ها فقط یکی از این عوامل کافی است که کل فرایند از حالت ساده خارج شود.
آیا سخت بودن درآوردن لنز یعنی لنز مناسب نیست؟
نه همیشه. درست مثل گذاشتن لنز، سخت بودن درآوردن هم در شروع لزوما ربطی به مناسب نبودن لنز ندارد. گاهی کاملا به نداشتن عادت کافی مربوط است. البته اگر این موضوع همراه با قرمزی، درد، خشکی شدید یا ناراحتی مداوم باشد، دیگر باید جدی تر بررسی شود. اما صرف سخت بودن درآوردن لنز در روزهای اول، چیز عجیبی نیست.
چه زمانی باید این موضوع را جدی تر دید؟
اگر درآوردن لنز هر بار با درد، اشک ریزش شدید، قرمزی واضح یا اضطراب زیاد همراه باشد، یا اگر فرد مدام حس کند لنز خشک و چسبیده شده، دیگر موضوع فقط «مهارت یاد نگرفتن» نیست و باید دقیق تر دیده شود. اما در بسیاری از افراد، این سختی بیشتر مربوط به مرحله عادت کردن است.
جمع بندی
اگر درآوردن لنز چشم برای شما سخت است، این موضوع در شروع کاملا رایج است. دلیلش میتواند ترکیبی از استرس، خشکی لنز، واکنش طبیعی پلک و نداشتن عادت کافی باشد. مهم ترین نکته این است که این سختی را نشانه ناتوانی خودتان ندانید. همان طور که گذاشتن لنز با تمرین ساده تر می شود، درآوردن آن هم با آرامش و تکرار، به مرور طبیعی تر خواهد شد. در بیشتر موارد، چیزی که امروز سخت و پراسترس است، بعدا به یک حرکت چند ثانیه ای تبدیل می شود.