مجله کالرویژن
چرا بعد از لنز چشمم خشک می شود؟
خشکی چشم بعد از استفاده از لنز یکی از رایج ترین تجربه هایی است که خیلی از کاربران با آن روبه رو میشوند. بعضی ها از همان چند ساعت اول احساس خشکی، کشیدگی یا سوزش پیدا میکنند. بعضی ها هم فقط در پایان روز متوجه میشوند که چشمشان خسته، خشک و کم حوصله شده است. همین باعث میشود این سوال برایشان شکل بگیرد که چرا بعد از لنز چشمم خشک می شود و آیا این موضوع طبیعی است یا نشانه یک مشکل است.
جواب این سوال یک علت واحد ندارد. خشکی بعد از لنز میتواند به خود شرایط چشم مربوط باشد، به مدت استفاده ربط داشته باشد، از محیط تاثیر بگیرد، یا به نوع لنز و نحوه استفاده از آن وابسته باشد. یعنی خشک شدن چشم با لنز، بیشتر از آنکه یک اتفاق تصادفی باشد، نتیجه ترکیب چند عامل است.
منابع آموزشی مربوط به لنز هم بارها اشاره میکنند که خشکی و ناراحتی در استفاده از لنز میتواند تحت تاثیر زمان استفاده، محیط، کیفیت اشک و شرایط خود لنز قرار بگیرد.
یکی از مهم ترین علت ها: کم شدن پایداری اشک روی چشم
چشم برای اینکه راحت بماند، به یک لایه اشکی متعادل نیاز دارد. این لایه کمک میکند سطح چشم نرم، شفاف و قابل تحمل باشد. وقتی لنز روی چشم قرار میگیرد، این تعادل ممکن است برای بعضی افراد حساس تر شود. یعنی لنز میتواند بر نحوه پخش اشک یا احساس رطوبت روی سطح چشم اثر بگذارد.
در نتیجه، بعضی افراد بعد از مدتی استفاده از لنز احساس میکنند چشمشان زودتر از حالت عادی خشک میشود. این به آن معنی نیست که حتما لنز بد است؛ بیشتر به این معنی است که چشم در حضور لنز، نیاز بیشتری به تعادل و مراقبت دارد.
آیا مدت زمان استفاده هم نقش دارد؟
بله، خیلی زیاد. یکی از شایع ترین علت های خشکی بعد از لنز، این است که کاربر بیشتر از ظرفیت واقعی چشمش، لنز را داخل چشم نگه داشته است. در ساعات اول ممکن است همه چیز خوب باشد، اما هر چه زمان میگذرد، سطح چشم خسته تر میشود و لنز هم دیگر مثل اول روز راحت احساس نمیشود.
برای همین است که خیلی ها میگویند صبح با لنز خوبم، اما عصر یا شب احساس خشکی میکنم. این الگو کاملا قابل درک است و معمولا نشان میدهد زمان استفاده از حد مناسب برای آن چشم عبور کرده است.
آیا محیط اطراف هم باعث خشکی می شود؟
قطعا. کسی که ساعت ها در محیط دارای باد، هوای خشک، کولر، بخاری یا فضای بسته کار میکند، بیشتر از بقیه ممکن است خشکی را تجربه کند. همین طور کار طولانی با موبایل و کامپیوتر هم یکی از عوامل مهم است. وقتی فرد مدت زیادی به صفحه نمایش نگاه میکند، معمولا کمتر پلک میزند و همین باعث میشود اشک کمتر روی سطح چشم پخش شود.
خیلی وقت ها کاربر فکر میکند مشکل فقط از لنز است، در حالی که لنز فقط در محیط نامناسب، زودتر خودش را نشان داده است.
آیا نوع لنز هم میتواند باعث خشکی شود؟
بله. هر لنزی برای هر چشمی بهترین انتخاب نیست. بعضی چشم ها با یک نوع لنز احساس راحتی بیشتری دارند و بعضی با همان لنز زودتر خشک میشوند. این تفاوت کاملا واقعی است. به همین دلیل، اگر کسی با یک نوع لنز خاص مدام احساس خشکی دارد، نباید فوری نتیجه بگیرد که «من کلا با لنز سازگار نیستم.» گاهی فقط آن نوع لنز، بهترین گزینه برای آن چشم نبوده است.
آیا خشکی چشم قبل از لنز هم مهم است؟
خیلی مهم است. بعضی افراد از قبل زمینه خشکی دارند، اما چون در حالت عادی خیلی متوجه آن نیستند، فکر میکنند مشکل از لنز شروع شده است. در حالی که لنز فقط آن وضعیت زمینه ای را واضح تر کرده است. یعنی چشمی که از قبل هم کمی مستعد خشکی بوده، در حضور لنز سریع تر واکنش نشان میدهد.
به زبان ساده، گاهی لنز علت اصلی خشکی نیست؛ فقط شرایط را آشکارتر میکند.
چه نشانه هایی میگوید خشکی لنز جدی تر شده؟
اگر بعد از استفاده از لنز چشم این موارد را تجربه میکنید، باید خشکی را جدی تر بگیرید:
- سوزش
- احساس کشیدگی
- تاری دیدی که با پلک زدن تغییر میکند
- احساس جسم خارجی
- خستگی زودرس چشم
- قرمزی
- کاهش تحمل نسبت به ساعات اول استفاده
آیا میشود خشکی را نادیده گرفت؟
نه، چون خشکی از آن مشکلاتی است که خیلی ها به آن عادت میکنند. یعنی کم کم تصور میکنند لنز حتما باید کمی خشک یا آزاردهنده باشد. در حالی که این نگاه درست نیست. لنز قرار نیست دائما با احساس ناراحتی همراه باشد. اگر خشکی مدام تکرار میشود، یعنی باید به عنوان یک پیام مهم از چشم دیده شود، نه فقط یک اتفاق معمولی.
جمع بندی
خشک شدن چشم بعد از لنز میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد؛ از مدت استفاده زیاد و شرایط محیطی گرفته تا نوع لنز یا وضعیت زمینه ای خود چشم. بنابراین اگر بعد از لنز احساس خشکی دارید، لازم نیست فوری نتیجه بگیرید که لنز برای شما مناسب نیست، اما نباید این حالت را هم طبیعی و دائمی فرض کنید. خشکی چشم در استفاده از لنز، معمولا نشانه این است که یک تعادل در حال به هم خوردن است؛ تعادلی که اگر به موقع دیده شود، میتواند جلوی ناراحتی های بیشتر را بگیرد.